7月に入り、いよいよ夏本番の暑さです。
夏バテや熱中症予防に、温泉浴、サウナ浴は有効と言われています。
夏に向けて、身体を暑さに慣れさせることを暑熱順化といいますが、
その方法の一つが温泉に浸かることです。
温泉につかり、体温を上げて、汗をかきやすい身体を作ることで、
熱中症予防になります。
また、夏バテは自律神経の乱れが影響すると言われています。
サウナ浴(サウナ➡水風呂➡外気浴)には、交感神経と副交感神経を刺激して、自律神経を整える効果があります。
そこで、7月は「夏バテ・熱中症予防特別価格」でご入浴いただけます。
大人 平日 通常1,000円 ➡ 800円
土日祝 通常1,200円 ➡ 1,000円
小人 期間中は毎日 500円
温泉浴、サウナ浴を上手に利用して暑い夏を乗り越えましょう!